Turvalise seksi põhimõtted
Selles osas õpid tundma tervisliku ja turvalise seksi põhimõtteid.
Mis on turvaseks?
Turvaline seks tähendab, et kehavedelikud nagu sperma, tupevedelik või veri ei satu tuppe, pärakusse, peenisesse ega suhu. See tähendab ka nahk-naha otsekontakti vältimist suguelundite piirkonnas.
Ainus 100% turvalise seksi viis on:
- seksist hoidumine (abstinents)
- seksuaalne suhe ainult ühe (testimist läbinud, terveks tunnistatud ja teisi suhteid mitte otsiva) partneriga kogu elu jooksul
- seksuaalne kontakt ainult riiete kaudu (nt läbi riiete hõõrumine)
- sooloseks (üksinda või koos partneriga)
- muud mitteseksuaalsed puudutused, näiteks kaisutamine või massaaž
Kuidas muuta seks turvalisemaks?
Kuigi suguhaigusse (STLI) nakatumise risk on seksides alati olemas, saab riski vähendada:
- Kasutades kondoomi – ka oraalseksi ajal
- Piirates seksuaalpartnerite arvu
- Harjutades tervislikku seksuaalset suhtlust (vastastikune austus ja nõusolek)
- Kasutades puhtaid seksuaalabivahendeid ja seksimänguasju
- Jagades partneriga teavet oma seksuaalajaloo ja STLI staatuse kohta
- Tehes regulaarselt STLI-teste
- Saades ravi, kui sul on sugulisel teel leviv infektsioon
Seksuaalhügieen:
- Pese käed seebiga enne ja pärast seksi
- Pese suguelundid enne ja pärast seksi
- Vaheta kondoomi anaalseksi ja oraalseksi vahel
- Väldi suuseksi kohe pärast anaalseksi
- Urineeri pärast seksi – see aitab välja loputada mikroobid, mis võivad seksuaalvahekorra ajal kusitisse sattuda
Vaata pilti ja loe, kuidas suguhaigused levivad.
Oluline on mõista: kui sinu partneril on suguhaigus, võid sa nakatuda seksuaalvahekorra ajal. Samamoodi võid nakkuse edasi anda oma partnerile.
Nakkus võib levida, kui kokku puutuvad:
- suu ja peenis / pärak / tupp
- peenis ja peenis / pärak / tupp / suu
- tupp ja peenis / tupp / suu
Ainult kondoom kaitseb suguhaiguste eest!
Erinevad seksitüübid (klõpsa kaardil lisainfo jaoks)
Lohista õige sõna õigesse kohta.